Achtsamkeits- & Gesprächskreis – Begegnung, Meditation und Austausch

✨ Achtsamkeits- & Gesprächskreis – Begegnung, Meditation und Austausch ✨

Manchmal tut es einfach gut, zur Ruhe zu kommen, innezuhalten und sich mit anderen Menschen auszutauschen, die ähnliche Fragen bewegen.
Der Achtsamkeits- & Gesprächskreis bietet Raum, um gemeinsam zu 🧘♀️ meditieren, Impulse zu teilen und das eigene Bewusstsein achtsam zu vertiefen.

Wir beginnen jeden Abend in Stille – die ersten 10 bis 15 Minuten sind bewusst dem Schweigen gewidmet.
So kann jeder ankommen, zur Ruhe finden und sich auf den gemeinsamen Abend einstimmen. 🤍

In einer ruhigen, gemütlichen Atmosphäre – bei ☕ Tee, kleinen 🍪 Snacks und Kerzenlicht – widmen wir uns anschließend einem Thema rund um Achtsamkeit, innere Balance und Bewusstheit im Alltag.
Nach einer gemeinsamen Meditation gibt es einen kurzen Impuls oder Text zum Nachspüren, anschließend Raum für offenen Austausch und ehrliche Gespräche. 💬

💫 Alle Teilnehmenden sind herzlich eingeladen, die Abende aktiv mitzugestalten – sei es durch eigene Impulse, Gedanken oder kleine Beiträge aus der persönlichen Praxis.

Der Kreis richtet sich an alle, die sich für Meditation, Selbstreflexion und achtsames Leben interessieren – unabhängig von Vorerfahrung oder Hintergrund.

🕯️ Wann: alle 14 Tage donnerstags, jeweils von 19:00–21:00 Uhr
📍 Wo: Käthe-Kollwitz-Str. 9, 51545 Waldbröl
💶 Beitrag: 15,00 € Energieausgleich

Der Energieausgleich dient zur Deckung der laufenden Kosten wie Raummiete, Energiekosten, Tee und kleine Snacks.
Sollte am Ende ein Überschuss entstehen, wird dieser für einen guten Zweck gespendet – als Zeichen von Dankbarkeit und Verbundenheit. 🌱

Bitte bring dir bequeme Kleidung, dicke Socken 🧦 und – wer mag – eine Decke mit, um es dir richtig gemütlich zu machen.
Auch Schreibutensilien ✍️ können hilfreich sein, um Gedanken oder Erkenntnisse festzuhalten.

Ein Abend zum 🌬️ Durchatmen, 🤝 Verbinden und 💗 Sich-selbst-wieder-Finden.
Du bist herzlich willkommen, dabei zu sein. 🙏🏻